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月子食谱
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产后坐月子饮食要注意事项？月子餐可以放调味料吗？
说起坐月子，大家讨论的最多的就是坐月子饮食了，也就是我们常说的月子餐，坐月子恢复得好不好很大程度上取决于月子餐吃得对不对，那么问题来了，坐月子饮食有哪些注意事项呢？ -
坐月子吃水果要加热吗？
坐月子期间，水果应不应该吃是大家非常关心的一个问题，坐月子吃水果有哪些注意事项相信大家也不是非常了解。今天就让月子中心和各位讲一讲坐月子吃水果要加热吗。感兴趣的宝妈们一定要认真看完哦。 -
坐月子吃什么？月子餐到底应该怎么吃？
月子餐到底应该怎么吃？老一辈都觉得生完孩子每顿饭都要大鱼大肉。多喝高营养汤水确实对产妇好，不过，月子餐更要讲究种类丰富，营养丰富。再说了，即使是杨枝甘露、琼浆玉液，顿顿汤汤水水，也难免会腻烦的。 -
产妇月子里能吃葡萄吗
坐月子能吃葡萄吗？这对首次生宝宝的妈妈们来说，估计不止一次问过这个问题，谁让坐月子有那么多的禁忌呢。虽然月子里的饮食确实有很多的禁忌，可是多吃水果蔬菜还是大有裨益的。一般来说，大部分的水果蔬菜都适合孕产妇食用，那么葡萄是否也适合产妇吃呢？一起来探讨一下看看坐月子能吃葡萄吗。 -
坐月子控制饮食好不好？
月子里需要注意和顾虑的事情很多，尤其是很多刚做妈妈的产妇，初次没有经验，很容易出错，对自己以后的身体会造成很大的伤害，所以还是要多多了解，听医生的建议和有经验的人的建议。那么，月子里可以控制饮食吗？ -
高血压产妇坐月子饮食禁忌
从社会学和医学的角度来看，“坐月子“是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。现代医学认为产后女性的生殖系统、内分泌系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、神经系统等都发生了重大变化，各个系统都需要调整和恢复；中医认为产后女性的身体处在”血不足，气亦虚“的状态。
