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坐月子必须要坐满一个月吗

2020-07-06

  坐月子是咱们的古老习俗,大多数人呢是坐三十天,现在也有不少人是坐四十二天的,但是真的要把这些天在家坐完吗?

  其实坐月子,是为了让身体得到很好的休息以及恢复,比如说子宫就需要六到八周的时间来恢复,要是过早的出门或者干活,很容易造成子宫脱垂。

  另外,生孩子的时候,女人的骨头会打开,而生完后呢,也需要一定的时间让这些骨头回归原位。

  在月子期间,处了静养,还要防止身体进风,着凉等等,洗完澡及时的把自己弄干。

  也不是说不能完全出门,有的妈妈们在产后十几天就自己开着车出门了,我虽然不提倡,但是呢,只要做好防风措施,也未尝不可。不过大家如果能在家呆着,还是尽量在家呆着。

  当然坐月子不是让大家坐着或者躺着,每天还是要抽一点点时间来稍微活动一下的,另外,营养也要补上,尤其是补血,产后的女人容易贫血。


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