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月子中心坐月子应该坐多久

2020-07-05

  月子中心住多久?好不容易找了满意的月子中心,却在住几天的结论上难以和丈夫取得共识吗?如果你也烦恼到底要住多久才好,那么不访看看我们这篇文章,听听专业的医师是怎样建议,也让我们条列的考察要素来帮助你决定要住多久!

  一般的月子中心住多久呢?从3个考虑要素让你轻松选择

  经济条件

  月子中心要住多久,我想很多人第一个犹豫且却步的原因,就是因为月子中心的费用不便宜,所以根据你的经济条件,一定会有不同的天数选择,像是10天、14天、20天、21天、28天、30天……等等(通常为7或者10倍数),住的时间较短的,不外乎回娘家、有家人帮忙、订月子餐等等,虽然人不在月子中心住了,但仍然还在坐月子,只是「地点」与「方式」换了,其实说起来都是变相地节省费用。

  身心状况

  第二个考察的点则在于你身体可能的恢复状况,以及你的个性,如果你是很难闲下来的人,不做点甚么就觉得无聊、浑身不对劲,又或者你身体很好,跟「体弱多病」也沾不上边,那么你住的时间可以考虑缩短一些。毕竟长时间在同一个场所,确实有的人会觉得很沉闷、无聊,住到三周过后就一直想回家。所以你也可以从自己的个性来看是要住多久。

  育儿能力学习

  最后一个则要考察:你们学习好一个新手爸妈该会的技能要多久?当你们出了月子中心,可就没有人来教你们怎样挤乳、喂奶、抱宝宝,也不会有人带你做瑜珈课程来恢复身材、不会有人三餐帮你打点好,知道产后恢复最需要甚么营养、不会有人了解宝宝的各个突发状况,并且即时做出处理……你要想像,当你甚么都要靠自己或者家人的时候,你能做到什么程度呢?住在月子中心的这段时间,或许是你学习最关键的阶段。

  月子中心建议天数是几天呢?从医师角度来看推荐的天数

  说完你可能考察的一些条件之后,我们来看看医师的角度又是怎样想的。其实一般建议坐月子的时间,是4到6周,也就是28天到42天。这是因为生产过后,你的身体很可能多了很多损伤,这段时间可以让你的身体与器官重新恢复到「一个人」的阶段,他们不会再受到挤压,也不用供给营养给宝宝,尤其是你刚生产完的子宫,别的不说,光是子宫壁的收缩,就差不多需要6周的时间才能回复到非孕期的大小,这还不算因怀孕而引起的像是子宫脱垂、膀胱脱垂等情况,也是产后常见且需要医治恢复的。这样一来,你觉得只住10天的月子中心,足够吗?

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